• Passer à la navigation principale
  • Passer au contenu principal
  • Passer à la barre latérale principale
Marie Food Tips
  • Index des recettes
  • Un Bon Coup de Fourchette
  • Boutique
  • À propos de Marie Food Tips
menu icon
go to homepage
  • Accueil
  • Un Bon Coup de Fourchette
  • Boutique
  • Index des recettes
  • À propos
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest 
    • TikTok
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • Accueil
    • Un Bon Coup de Fourchette
    • Boutique
    • Index des recettes
    • À propos
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest 
    • TikTok
  • ×
    Accueil » Recettes » Apéritifs

    Verrines avocat thon

    Publié le : Mai 19, 2023 · Modifié le : Juil 29, 2023 par Marie · 7 commentaires

    Aller à la recette Imprimer la recette

    Cet article contient des liens affiliés (collaboration commerciale) : si vous commandez un produit via les liens cliquables, une petite commission me sera versée. Croyez-moi, je ne recommande que des produits que j'aime et que j'utilise personnellement. Et c'est ce qui rend possible tout ce contenu gratuit.

    Ces verrines avocat thon sont super savoureuses et gourmandes. Mais le mieux, c'es qu'elles sont sans cuisson et express ! Un apéritif original pour un dîner ou une soirée entre amis.

    Verrines avocat thon dans la coque d'un avocat avec un peu de feta.

    Vous pouvez tout à fait réaliser ces verrines de manière traditionnelle, dans des petits verres. Pour changer un peu et pour avoir moins de vaisselle, j'ai choisi d'utiliser les peaux d'avocat comme verrine.

    Table des matières
    • 💙 Pourquoi vous allez les adorer
    • 🥂 D'autres délices pour l'apéro
    • 🥑 Les ingrédients
    • 🍴Les ustensiles
    • ❄️ Conservation
    • 🎥 La recette en vidéo
    • 😋 Apéros gourmands
    • 📖 Recette
    Verrines avocat thon dans la coque d'un avocat avec un peu de feta.

    💙 Pourquoi vous allez les adorer

    • Elles sont très rapides : il suffit simplement de garnir les avocats, ici utilisés comme des verrines.
    • C'est une entrée super facile, qui impressionnera vos invités.
    • Elles ne nécessitent quasiment pas d'ustensile et vous n'aurez que très peu de vaisselle !

    🥂 D'autres délices pour l'apéro

    Cake feta, jambon & tomate

    Cake feta, jambon & tomate

    Croquettes chèvre & épinards

    Croquettes chèvre & épinards

    Crostini champignons, Parmesan & ail

    Crostini champignons, Parmesan & ail

    Croquettes quinoa, feta & herbes

    Croquettes quinoa, feta & herbes

    Labneh libanais

    Labneh libanais

    🥑 Les ingrédients

    Voilà les ingrédients principaux, les quantités sont à retrouver dans la fiche recette en bas.

    • Des avocats : si vous le pouvez, essayez de trouver des avocats corses. Ils viennent de moins loin que les autres et n'enrichissent pas les mafias sud-américaines. Si vous voulez en savoir plus à ce sujet, rendez-vous sur l'Eco Tips qui parle de la mafia de l'or vert !
    • Du thon : je vous recommande du thon à l'huile d'olive vierge extra ou au naturel.
    • De l'oignon rouge, un peu plus corsé que les autres oignons.
    • De la mayonnaise : vous pouvez la faire vous-même ou l'acheter toute prête pour aller plus vite.
    • Des herbes : de la ciboulette et du persil. Fraîches, surgelées ou séchées : prenez ce que vous avez sous la main !
    • Du citron vert, pour ses zestes et son jus.
    • Du concombre : c'est la saison de mai à octobre, donc profitez-en !
    • De la feta, que vous pouvez par le fromage que vous aimez, comme du chèvre. 
    Verrines avocat thon dans la coque d'un avocat avec un peu de feta.

    🍴Les ustensiles

    Une balance de cuisine : je vous recommande de toujours utiliser une balance de cuisine. La précision est importante en cuisine et joue un rôle dans la réussite d'une recette.

    Si vous ne savez pas quels ustensiles acheter pour cuisiner, découvrez mon guide des outils et ustensiles de cuisine.

    ❄️ Conservation

    Je vous conseille de les consommer rapidement, l'avocat se conserve mal une fois ouvert.

    Verrines avocat thon dans la coque d'un avocat avec un peu de feta.

    🎥 La recette en vidéo

    @mariefoodtips

    Verrines thon-avocat 🥑 #aperodinatoire #aperoétudiant #recetteété #recettefacile #recetteexpress

    ♬ son original - mariefoodtips

    😋 Apéros gourmands

    • Des cannelés salés au chèvre et à la tomate séchée
    • Cheesecake salé
    • Oeufs cocotte au saumon

    Si vous faites ces verrines avocat thon, ça serait trop sympa de me laisser un commentaire & de noter la recette. Vous pouvez aussi m'identifier sur Instagram, Pinterest, Tik Tok ou m'envoyer une photo, j’adore voir mes petits plats chez vous. Régalez-vous bien !

    📖 Recette

    Verrines avocat thon dans la coque d'un avocat avec un peu de feta.
    5 de 6 votes

    Verrines avocat thon

    Ces verrines avocat thon sont super savoureuses et gourmandes. Mais le mieux, c'est qu'elles sont sans cuisson, originales et express !
    Servings 4 demi-avocats
    Temps de préparation 10 minutes min
    Temps total 10 minutes min

    Équipement

    • Une balance de cuisine

    Ingrédients

    • 2 avocats
    • 100 g de thon
    • ½ oignon rouge
    • 3 cuillères à soupe de mayonnaise
    • 5-6 brins de ciboulette
    • 15 feuilles de persil
    • 1 citron vert
    • 40 g de concombre
    • 25 g de feta

    Instructions

    • Coupez les avocats en deux et retirez la chair. Écrasez-la et réservez. Émincez finement l'oignon rouge et coupez le concombre en petits cubes.
    • Dans un bol, mélangez le thon, l'oignon rouge, la mayonnaise, la ciboulette et du persil finement émincés. Salez et poivrez.
    • Garnissez les avocats avec la chaire, rajoutez les cubes de concombre, le mélange de thon et émiettez la feta. Terminez par quelques zestes de citron vert et un peu de jus. Régalez-vous !

    Notes

    À propos des portions et des valeurs nutritionnelles
    Le nombre de portions totales indiqué est approximatif. Le nombre réel de portions dépend de votre appétit, de ce que vous avez l'habitude de manger, etc... 
    Les informations nutritionnelles que vous retrouvez dans mes recettes sont approximatives et proposées à titre d'estimation. Elles ne doivent pas être considérées comme une garantie. Elles sont fournies à titre de courtoisie et calculées à l'aide d'un calculateur nutritionnel en ligne tiers, WP Recipe Maker.
    De nombreux facteurs, tels que les marques, les produits achetés et les fluctuations nutritionnelles qui se produisent naturellement dans les produits frais, peuvent faire varier les résultats nutritionnels d'une recette.
    Pour obtenir les informations nutritionnelles les plus précises dans une recette donnée, je vous recommande de prendre votre calculateur nutritionnel et de faire le calcul avec les ingrédients exacts que vous utilisez.
    Author: Marie Compain
    Calories: 245kcal
    Type de plat: Apéritif, Entrées
    Cuisine: Française
    Keyword: express, facile, rapide
    Régime: Sans gluten

    Nutrition

    Portion: 1demi-avocat | Calories: 245kcal | Carbohydrates: 12g | Protéines: 11g | Fat: 19g | Lipides saturés: 3g | Graisses polyinsaturées: 3g | Graisses monoinsaturées: 11g | Lipides trans: 0.003g | Choléstérol: 10mg | Sodium: 190mg | Potassium: 618mg | Fibre: 8g | Sucre: 2g | Vitamine A: 579IU | Vitamine C: 22mg | Calcium: 63mg | Fer: 1mg

    Cet article contient des liens affiliés (collaboration commerciale) : si vous commandez un produit via les liens cliquables, une petite commission me sera versée. Croyez-moi, je ne recommande que des produits que j'aime et que j'utilise personnellement. Et c'est ce qui rend possible tout ce contenu gratuit.

    More Apéritifs

    • Petits croque-monsieur étoile sur du papier cuisson.
      Croque-monsieur au saumon (petites étoiles festives)
    • Fromage maison garni de morilles, pistaches, thym et huile de truffe.
      Fromage maison & festif
    • Flocon de Noël feuilleté sur une planche en bois avec une boule de Noël.
      Flocon de Noël feuilleté
    • Chips maison sur du papier cuisson.
      Chips maison

    À propos Marie

    Marie Compain est la fondatrice, créatrice de recettes et photographe culinaire de Marie Food Tips. Depuis 2021, Marie partage ses recettes faciles et familiales, toujours gourmandes et bourrées de saveurs, pour la vie quotidienne ou les occasions plus spéciales.

    Interactions du lecteur

    Commentaires

    1. Marine

      juin 02, 2023 at 2:13 pm

      5 stars
      Cette recette est une petite pépite 🥰

      Répondre
      • Marie

        juin 02, 2023 at 7:53 pm

        Ohhh merci Marine pour ce gentil retour, ravie que la recette t'ai plu ✨

        Répondre
    2. denise

      juin 21, 2023 at 9:58 am

      Bonjour Recette pour ce midi Sans oignon car je n aime pas l oignon cru Merci pour tes belles recettes

      Répondre
    3. denise

      juin 22, 2023 at 7:00 am

      5 stars
      Mon Mari et moi nous avons aimés avec salade verte et tomates Excellente recette

      Répondre
      • Marie

        juin 22, 2023 at 6:19 pm

        Merci beaucoup !! Ravie que ça vous ait plu 🙂

        Répondre
    4. Aurelie

      juillet 05, 2023 at 12:51 pm

      5 stars
      Excellent!!!!merci fraicheur et onctusite tout y est

      Répondre
      • Marie

        juillet 05, 2023 at 3:22 pm

        Ohhh merci Aurélie, ça me fait super plaisir de vous lire !

        Répondre
    5 from 6 votes (3 ratings without comment)

    Répondre Annuler la réponse

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

    Recipe Rating




    Barre latérale principale

    Salut, moi c'est Marie.

    Bienvenue sur mon blog ! Ici, du goût, du kiff et pas de prise de tête. Je vous mijote des bons petits plats et des desserts gourmands pour la vie quotidienne et parfois pour des occasions spéciales.

    Découvrez-en plus sur moi →

    Mes recettes préférées

    • Poulet sauce italienne au Parmesan, tomate et épinards

    • Katsudon (filets de poulet panés avec une omelette à la sauce soja et du riz) dans un bol, avec de la coriandre fraîche et des baguettes.
      Katsudon Japonais

    • Chouquettes dans une assiette avec un journal, une rose et une tasse de thé au citron.
      Délicieuses chouquettes inratables

    • Part de fondant au chocolat coupée et coulante.
      Meilleur fondant au chocolat du monde

    Les dernières pépites

    • Ramlet dans une assiette avec de la coriandre, de la sauce Sriracha et des oignons frits.
      Ramlet

    • Millefeuille de pommes de terre au Parmesan sur du papier cuisson.
      Millefeuilles de pommes de terre ultra croustillants

    • Gnocchi crémeux aux champignons dans une assiette avec une burrata panée et du fromage coulant qui en sort.
      Gnocchi crémeux aux champignons & burrata panée

    • Gnocchi maison farcis de burrata dans une assiette beige avec une sauce crémeuse aux champignons.
      Gnocchi maison farcis de burrata

    Les derniers Eco Tips

    • Bol de quinoa, courgettes, labneh et falafels, avec un bol de sauce.
      Le quinoa : vous n'imaginez pas le coût de l'or des Andes

    • Tarte fraises et pêches
      Violences pour les fraises d'Espagne

    Les derniers Body Talks

    • Marie Compain en train de manger des sushis.
      Hyperphagie et les débuts de Marie Food Tips

    • Pomme à moitié croquée devant un miroir qui la montre belle et rouge.
      Réseaux sociaux et TCA

    Footer

    ↑ Remonter

    À PROPOS

    • Mentions légales & politique de confidentialité
    • Conditions générales d'utilisation

    COURS DE CUISINE

    • Des cours de cuisine à seulement 2,5€ !

    CONTACT

    • Me contacter
    • Travailler avec moi

    Copyright © Marie Food Tips 2022 - 2024

    Je participe au programme d'associés d'Amazon Services LLC, un programme de publicité d'affiliation conçu pour permettre de gagner quelques centimes sur vos achats (ça ne change rien pour vous) en établissant des liens avec Amazon.com et les sites affiliés.

    Tous les textes et visuels, sauf mention contraire, sont la propriété de Marie Compain/Marie Food Tips. Toute reproduction, publication ou utilisation web, même partielle, est interdite sans autorisation préalable écrite de l’auteur. L’interdiction vaut également pour le téléchargement des fichiers images et la copie d’écran qui sont des formes de reproduction. Si vous souhaitez utiliser des photos présentes sur le site, prenez contact avec moi.

    • Français
    • English (Anglais)

    Rate This Recipe

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.