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    Accueil » Recettes » Plat principal » Poissons

    Crevettes Teriyaki

    Publié le : Avr 9, 2024 · Modifié le : Avr 9, 2024 par Marie · Laisser un commentaire

    Aller à la recette Imprimer la recette

    Cet article contient des liens affiliés (collaboration commerciale) : si vous commandez un produit via les liens cliquables, une petite commission me sera versée. Croyez-moi, je ne recommande que des produits que j'aime et que j'utilise personnellement. Et c'est ce qui rend possible tout ce contenu gratuit.

    Les crevettes Teriyaki sont le repas de la flemme facile et gourmand, dont toute la famille raffolera ! C'est le meilleur combo : des crevettes parfaitement cuites et tendres, enrobées d'une sauce Teriyaki savoureuse et simple. Vous en salivez déjà, non ?

    Crevettes Teriyaki dans un bol beige avec du riz, des graines de sésame, de la coriandre fraîche et des baguettes en bois.

    💙Pourquoi vous allez les adorer

    • Faciles - elles sont parfaites pour un soir de semaine où vous avez la flemme !
    • Qualité de restaurant - pas besoin d'aller dans un restaurant asiatique pour profiter d'un délicieux dîner, avec cette recette, le tour est joué !
    • Accompagnements & toppings - vous pouvez les servir de tellement de manières différentes !

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    🧄Les ingrédients

    Vous trouverez la liste complète des ingrédients et des quantités dans la fiche recette en bas de la page. Voici quelques indications sur les ingrédients.

    • Sauce Teriyaki maison - en théorie, vous pouvez utiliser de la sauce Teriyaki du commerce, toute prête, mais la version maison, beaucoup plus savoureuse (et prête en un clin d'œil !), est vraiment ma préférée.
    • Crevettes crues - je vous conseille vraiment d'éviter les crevettes pré-cuites dans cette recette, car la texture et la saveur ne seraient pas du tout les mêmes.
    • Ail - si vous voulez bien choisir votre ail pour éviter de cautionner l'esclavage de prisonniers chinois, lisez mon Eco Tips sur le sujet.
    Ingrédients pour faire des crevettes Teriyaki dans des assiettes et bols beiges et blancs.

    🌶Variations & pour servir

    N'hésitez pas à modifier cette recette en fonction de vos goûts. Je vous propose plusieurs options :

    • Épicez le tout avec une pincée de piment de Cayenne ou quelques flocons de piment rouge.
    • Servez-les avec vos légumes préférés - ces crevettes se marient particulièrement bien avec des poivrons rouges grillés, des haricots verts ou des brocolis, mais vous pouvez ajouter tout ce que vous voulez !
    • Servez-les avec du riz brun, au jasmin, Basmati, ou même un délicieux riz frit... à vous de voir !
    • D'autres idées de garniture - des oignons cébette ou du jus/des zestes de citron vert frais sont également délicieux !

    Cette recette n'a pas été testée avec d'autres substitutions. Si vous essayez de remplacer des ingrédients, il se peut que le résultat ne soit pas celui escompté. N'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous pour me dire si ça a fonctionné !

    ✨Comment préparer cette recette de crevettes Teriyaki ?

    La recette en détail et les quantités sont à retrouver dans la fiche recette en bas.

    • Commencez par préparer les crevettes. Retirez leur tête en la tordant légèrement. Tirez ensuite fermement sur les pattes et retirez la carapace. Passez vos crevettes sous l'eau puis épongez-les avec du papier absorbant.
    • Dans un petit bol, mélangez l'ail pressé, la sauce soja, le Mirin, le gingembre, la cassonade et le poivre noir.
    Deux mains tenant un presse-ail, d'où de l'ail est extrait.
    Les ingrédients de la sauce Teriyaki maison sont mélangés dans un bol beige.
    Les ingrédients de la sauce Teriyaki maison sont mélangés dans un bol beige.
    • Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif et versez-y la marinade. Laisser cuire quelques minutes, jusqu'à ce qu'elle devienne sirupeuse.
    • Placez les crevettes - en un seul "étage" - dans une boîte hermétique, versez la marinade dessus, mélangez et laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes à 2 heures.
    La sauce Teriyaki maison cuit et s'épaissit dans une poêle.
    La sauce Teriyaki est versée sur les crevettes crues dans un récipient transparent.
    Sauce Teriyaki et crevettes crues dans un récipient Sauce Teriyaki et crevettes crues dans un récipient transparent.
    • Ajoutez l'huile de sésame dans une poêle et faites-la chauffer à feu moyen-vif. Lorsqu'elle est chaude, ajoutez les crevettes, la sauce et la Maïzena, mélangez et laissez les crevettes cuire pendant 2 à 3 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
    Les crevettes, la sauce Teriyaki et la fécule de maïs cuisent dans la poêle.
    Les crevettes sont cuites et enrobées de sauce Teriyaki, dans la poêle.
    • Servez avec du riz et parsemez généreusement le tout de graines de sésame et de coriandre fraîche, et régalez-vous !
    Crevettes Teriyaki dans un bol beige avec du riz, des graines de sésame et de la coriandre fraîche.

    👩🏻‍🍳Les conseils du Chef

    1. Si vous êtes pressé - l'avantage de cette recette, c'est que si vous n'avez pas beaucoup de temps, vous pouvez sauter l'étape de marinade au réfrigérateur.
    2. Ajustez selon vos goûts - si vous voulez une sauce plus salée, ajoutez plus de sauce soja, si vous préférez une sauce plus sucrée, ajoutez plus de cassonade, etc...

    💡Foire Aux Questions

    Je ne bois pas d'alcool, est-ce que je peux retirer le Mirin ?

    Il ajoute de la douceur et de la complexité à ce plat. N'hésitez pas à l'enlever, même si le résultat ne sera pas 100% le même.

    Est-ce que je peux utiliser du gingembre frais ?

    Oui, bien sûr !

    Est-ce que je peux utiliser des crevettes surgelées ?

    Oui, assurez-vous simplement de les placer dans la partie supérieure de votre réfrigérateur la veille de leur utilisation, afin qu'elles décongèlent lentement.

    Crevettes Teriyaki dans un bol beige avec du riz, des graines de sésame, de la coriandre fraîche et des baguettes en bois.

    ❄️Conservation

    • Conserver - laissez le plat refroidir complètement, puis conservez-le dans un récipient hermétique, au réfrigérateur, jusqu'à 2 jours.
    • Réchauffer - placez les crevettes dans un plat qui va au micro-ondes et réchauffez-le pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

    😋Pour les fans de sauce Teriyaki

    • Aubergine Teriyaki
    • Saumon Teriyaki
    • Poulet Teriyaki

    Si vous faites ces crevettes Teriyaki, ça serait trop sympa de me laisser un commentaire et de noter la recette ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Vous pouvez aussi m'identifier sur Instagram, Pinterest, Facebook ou Tik Tok, ou même m'envoyer une photo, j'adore voir mes petits plats chez vous !

    📖 Recette

    Crevettes Teriyaki dans un bol beige avec du riz, des graines de sésame, de la coriandre fraîche et des baguettes en bois.
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    Crevettes Teriyaki

    Les crevettes Teriyaki sont le repas de la flemme gourmand et facile, dont toute la famille raffolera ! C'est le combo gagnant : des crevettes parfaitement cuites et tendres enrobées d'une sauce Teriyaki savoureuse et simple. Un rêve qui devient réalité, je sais…
    Servings 2 personnes
    Temps de préparation 10 minutes min
    Temps de cuisson 10 minutes min
    Temps de repos 30 minutes min
    Temps total 50 minutes min

    Ingrédients

    • 300 g de crevettes crues
    • 1 grosse gousse d' ail pressée
    • 6 cuillères à soupe de sauce soja salée
    • 4,5 cuillères à soupe de Mirin
    • 1,5 cuillère à café de gingembre moulu
    • 45 g de cassonade
    • Une pincée de poivre noir
    • 1 cuillère à soupe d' huile de sésame
    • 1 cuillère à café de Maïzena , tamisée

    À servir avec

    • riz
    • coriandre fraîche
    • graines de sésame

    Instructions

    • Commencez par préparer les crevettes. Retirez leur tête en la tordant légèrement. Tirez ensuite fermement sur les pattes et retirez la carapace. Passez vos crevettes sous l'eau puis épongez-les avec du papier absorbant.
    • Dans un petit bol, mélangez l'ail pressé, la sauce soja, le Mirin, le gingembre, la cassonade et le poivre noir.
    • Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif et versez-y la marinade. Laisser cuire quelques minutes, jusqu'à ce qu'elle devienne sirupeuse.
    • Placez les crevettes - en un seul "étage" - dans une boîte hermétique, versez la marinade dessus, mélangez et laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes à 2 heures.
    • Ajoutez l'huile de sésame dans une poêle et faites-la chauffer à feu moyen-vif. Lorsqu'elle est chaude, ajoutez les crevettes, la sauce et la Maïzena, mélangez et laissez les crevettes cuire pendant 2 à 3 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
    • Servez avec du riz et parsemez généreusement le tout de graines de sésame et de coriandre fraîche, et régalez-vous !

    Notes

    • Conserver - laissez le plat refroidir complètement, puis conservez-le dans un récipient hermétique, au réfrigérateur, jusqu'à 2 jours.
    • Réchauffer - placez les crevettes dans un plat qui va au micro-ondes et réchauffez-le pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
    Author: Marie Compain
    Calories: 221kcal
    Type de plat: Fruits de mer, Plat en sauce, Plat principal, poissons
    Cuisine: Japonaise
    Keyword: délicieux, facile, gourmand
    Régime: Sans lactose

    Nutrition

    Portion: 1personne | Calories: 221kcal | Carbohydrates: 24g | Protéines: 31g | Fat: 1g | Lipides saturés: 0.2g | Graisses polyinsaturées: 0.2g | Graisses monoinsaturées: 0.1g | Lipides trans: 0.01g | Choléstérol: 242mg | Sodium: 370mg | Potassium: 444mg | Fibre: 0.1g | Sucre: 22g | Vitamine A: 0.3IU | Vitamine C: 0.2mg | Calcium: 117mg | Fer: 1mg

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    À propos Marie

    Marie Compain est la fondatrice, créatrice de recettes et photographe culinaire de Marie Food Tips. Depuis 2021, Marie partage ses recettes faciles et familiales, toujours gourmandes et bourrées de saveurs, pour la vie quotidienne ou les occasions plus spéciales.

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