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    Guacamole rapide

    Publié le : Nov 21, 2021 · Modifié le : Oct 27, 2022 par Marie · Ce post peut contenir des liens affiliés, voir bas de page · 2 commentaires

    Aller à la recette Imprimer la recette

    Ce post contient des liens d'affiliation : si vous commandez un produit via les liens cliquables, une petite commission me sera reversée. Croyez-moi, je ne recommande que des produits que j'aime et que j'utilise personnellement. Et c'est aussi ce qui me permet de proposer tout ce contenu gratuit.

    Challenge Fast And Yummy

    La 9ème recette du challenge est là 🙂 Elle est vegan, prête en 5 minutes, et c'est un classique des apéritifs : faites du bruit pour le divin guacamole !

    Le guacamole, ça vient d'où ?

    Le guacamole, qui se traduit en castillan par "sauce à l'avocat", est né dans les années 1200, dans les civilisations aztèques. S'il est indéniablement d'origine colombienne ou mexicaine (c'est un peu flou), c'est grâce au conquistador Hernàn Cortés que l'on peut maintenant déguster ce met délicieux.

    Tomate or not tomate ?

    Dans la recette traditionnelle, on retrouve de la tomate. Elle se déguste entre juin et septembre. Si c'est la saison, vous pouvez en rajouter. Personnellement, je fais quasiment toujours la recette sans la tomate, mais c'est une question de goûts personnels 🙂

    Quel avocat choisir ?

    Essayez d'acheter des avocats français (made in Corse) sinon, vous risquez d'enrichir, sans le savoir, la mafia qui exploite les cultivateurs d'avocats. Découvrez en plus sur l'Eco Tips "la mafia de l'or vert". 

    Quelles épices choisir ?

    Généralement, pour aller plus vite, j'achète le mélange à épices tout fait d'Old El Paso, qui se retrouve dans la plupart des supermarchés :

    Sinon, vous pouvez tout à fait fabriquer votre mélange à épices, que j'utilise quand j'ai cinq minutes de plus devant moi. Il suffit simplement de mélanger du paprika, du cumin, de la muscade, du piment de Cayenne, du sel fin, de l'ail en poudre, de la coriandre, du gingembre en poudre, du persil et du poivre noir.

    La recette en vidéo juste en dessous

    @mariefoodtips

    Vous devez absolument essayer cette recette de guacamole prête en 5 minutes ! #recettefacile #recetterapide #apero #aperotime #aperochallenge #recette

    ♬ Sexbomb - Tom Jones
    Guacamole dans un boll avec pleins de chips autour et deux verres de bière.
    5 d'1 vote

    Guacamole rapide

    Un classique des apéritifs, prêt en seulement 5 minutes et tout simplement délicieux !
    Portions 4 personnes
    Temps de préparation 5 min
    Temps total 5 min

    Ingrédients

    • ½ oignon rouge
    • 1 avocat
    • ½ citron vert pour son jus
    • 1 petite cuillère à soupe du mélange à épices Old El Paso (ou une autre marque)
    • 1 pincée de sel fin
    • Des chips triangulaires aux goûts épicés
    • ½ tomate optionnel, si c'est la saison

    Instructions

    • Hachez très finement l'oignon rouge et écrasez l'avocat à l'aide d'une fourchette ou dans un mortier.
    • Dans un bol, mettez l'oignon rouge, l'avocat, le jus de citron vert, le sel et le mélange à épices (Old El Paso ou le vôtre).
    • Goûtez et rectifiez si besoin (sel, jus de citron ou certaines épices). Dégustez avec des bonnes chips et un mojito bien frais : on s'envole pour Cuba !
    Type de plat: Apéritifs
    Cuisine: Mexicaine
    Keyword: apéritif, apéro, avocat, épicé
    Régime: Sans lactose, Végétarien

    More Apéritifs

    • Chips de pomme
    • Samoussas aux légumes
    • Babka salée (Pesto, cheddar et mozza)
    • Labneh

    Interactions du lecteur

    Commentaires

    1. Delphine gille

      décembre 05, 2022 at 8:44

      5 stars
      Trop bon ce guacamole 🥑 un réel délice à prendre en apéro avec ses amis et c’est très rapide à réaliser

      Répondre
      • Marie

        décembre 05, 2022 at 11:35

        Merci Delphine pour ce gentil retour, ravie que tu te sois régalée 🙂

        Répondre

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    Salut, moi c'est Marie.

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