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    Poires rôties au four, sirop d'érable et épices

    Publié le : Nov 18, 2021 · Modifié le : Oct 27, 2022 par Marie · Ce post peut contenir des liens affiliés, voir bas de page · Laisser un commentaire

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    Challenge Fast And Yummy

    La première semaine du challenge Fast And Yummy se termine avec cette 7ème recette, vegan et parfaite pour le goûter du mercredi ! Seulement 5 minutes de préparation, vous laissez le tout au four et c'est parti pour se régaler 🙂

    Pour rappel, pendant 2 semaines, je propose une recette par jour qui prend moins de 30 minutes à réaliser. 

    Poires rôties dans un bol avec du fromage blanc.

    Un goûter facile et délicieux

    Il suffit simplement d'éplucher les poires, de les couper en deux et de rajouter les épices et le sirop d'érable par dessus. Après, au four et hop, on se régale au goûter !! Vous pouvez les déguster seules ou avec un fromage blanc et des toppings si vous le souhaitez. 

    Les poires, ça se mange quand ? 

    Selon les variétés, d'août à mars inclus. 

    La recette en vidéo juste en dessous

    @mariefoodtips

    Une tuerie pour le goûter, ça vous chauffe ? 😋 #recettefacile #recetterapide #foodtiktok #foodlover #food #gouter #foodreview

    ♬ love nwantiti (feat. Dj Yo! & AX'EL) [Remix] - CKay
    Poires rôties dans un bol avec du fromage blanc.
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    Poires rôties au four, sirop d'érable et épices

    Une recette facile, simple et rapide pour un goûter délicieux avec ces poires rôties au four avec des épices et du sirop d'érable.
    Portions 2 personnes
    Temps de préparation 5 min
    Temps de cuisson 25 min
    Temps total 30 min

    Équipement

    • économe
    • Papier aluminium
    • Un four

    Ingrédients

    • 2 belles poires
    • 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
    • Un peu de cannelle
    • Un peu de vanille
    • 6 grosses cuillères à soupe de yaourt grec

    Instructions

    • Préchauffez votre four à 200°C. Épluchez et videz vos poires puis coupez-les en deux.
    • Disposez-les sur une plaque de cuisson du four, recouverte de papier d’aluminium. Arrosez de sirop d’érable, rajoutez un peu de cannelle et de vanille puis enfournez pour 25 minutes.
    • Dans un bol, disposez le yaourt grec, les poires rôties, les toppings de votre choix et régalez-vous !

    Notes

    En topping, vous pouvez rajouter une poignée de pistaches vertes émondées ou quelques graines de grenade.
    Type de plat: Goûters et desserts
    Cuisine: Française
    Keyword: facile, fast and yummy, fruits, gourmand, rapide
    Régime: Sans gluten, Végétarien

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