Ayant moi-même été atteinte d’hyperphagie, un TCA (Trouble du Comportement Alimentaire) dont on parle trop peu, je trouve pourtant que la santé mentale est cruciale. Après tout, quand on est malade, on se soigne ? Alors pourquoi ne pas prendre soin de notre bien-être psychique, dans ce cas ?
J’ai donc créé les Body Talks, car je pense qu’une bonne alimentation passe aussi par un mental sain, loin de la Diet Culture, du Summer Body et toutes les thématiques néfastes qu’on retrouve dans les journaux, les films, les pubs, enfin bref, dans notre société actuelle. Savez-vous ce qu’est « le bon gras » ? Vous pensiez que les aliments allégés étaient bons pour la santé ? Connaissez-vous l’impact de nos émotions sur nos organes ? Toutes les réponses se trouvent ici !
